שלום,
קצת באיחור, אבל נחשיב את זה כפוסט של יום חמישי...
זהו פוסט (ראשון) על ציוד.
ברכיבות Randonneuring יש צורך בציוד שאינו מקובל ברכיבות כביש "רגילות." בפוסט הזה ובעתידיים דומים לו, אכתוב על ציוד כזה.
יום שישי, 29 בספטמבר 2006
יום שני, 25 בספטמבר 2006
יום ראשון, 24 בספטמבר 2006
יום חמישי, 21 בספטמבר 2006
יום שני, 18 בספטמבר 2006
24. אימונים שבוע 5
שלום,
השבוע התחלתי להתאמן.
הפוסט הזה (והבאים מסוגו) יעודכן במהלך השבוע, לאחר אימונים.
יום ראשון, 17 בספטמבר 2006
יום חמישי, 14 בספטמבר 2006
יום רביעי, 13 בספטמבר 2006
יום שלישי, 12 בספטמבר 2006
20. סיכום ברווט 300 שנת 2006
שלום לכולם,
חשיבותו של ה Brevet 200 היתה בזה שהוא הוכיח שאפשר לקיים פה ברווטים.
הארגון היה למופת, המסלול היה מעניין ויפה, סיפור הדרך היה מפורט הרבה מעל ומעבר לנדרש.
חשיבותו של ה Brevet 300 (אני כותב את זה עכשיו, אחרי שעבר קצת זמן,) היא בזה שהוא הראה שאפשר לעשות את הדברים אחרת...
יום שני, 11 בספטמבר 2006
19. סיכום ברווט 200 שנת 2006
שלום,
פוסט
ראשון מבין שלושה, על הברווט הראשון בישראל מזה 2000 שנה (להגיע מפיתום
ורעמסס ליריחו ב 40 שנה לא נחשב בעיני Randonneuring, אלא Touring.)
18. סיכום שנת 2006
שלום לכולם,
אני חושב שעכשיו זה זמן טוב לסכם את שנת 2006.
השבוע כבר מותר לי להתחיל לרוץ, אז אפשר להגיד ששנת 2007 (שבשאיפה תסתיים ב PBP) מתחילה עכשיו.
יום ראשון, 10 בספטמבר 2006
17. סיכום שבוע 3
שלום לכולם,
עבר עוד שבוע.
כמות הנכנסים קפצה מעט, אבל אני מייחס את זה לתוכן הפוסטים, ואינני מצפה שלאורך זמן אשמור על מעל 200 כניסות ביום.
כמו שכבר כתבתי בעבר, גם 100 כניסות ביום נראה לי הרבה.
יום חמישי, 7 בספטמבר 2006
16. ההיסטוריה של ה PBP, חלק 1
שלום,
שוב יום חמישי. מצטער שהכותרת לא מנוסחת כשאלה.
אם למישהו יש שאלות שמתאימות למסגרת זו, של "שאלות נפוצות," אשמח אם תיידעו אותי.
יום רביעי, 6 בספטמבר 2006
יום שלישי, 5 בספטמבר 2006
14. אוכל
שלום,
הפעם על אחד הנושאים הטעונים ביותר - אוכל בהקשר של רכיבות ארוכות.
(אגב,
אני מתכוון לכתוב עוד פוסט על "כימיקלים," כמו משקאות איזוטוניים, ג`לים,
BCAA, מולטי ויטמינים, וחבריהם, אז אם יש הערות שאינן קשורות לפוסט זה, אנא
המתינו.)
יום שני, 4 בספטמבר 2006
13. משמעת מים
שלום,
הפעם נושא חשוב ביותר. חוסר בנוזלים זה מתכון בטוח לסיום ארוע לפני הזמן והמרחק הרצויים.
הפוסט הזה הוא על מים בלבד. אני מתכוון לכתוב פוסט שיכלול התייחסות למשקאות איזוטוניים.
יום ראשון, 3 בספטמבר 2006
12. סיכום שבוע 2
שלום לכולם,
עוד שבוע עבר.
ממוצע הכניסות עדיין עומד על יותר מ 100 ליום!
תודה לכולכם, לא הייתי מגיע לזה בלעדיכם! ;-)
הירשם ל-
רשומות (Atom)