יום ראשון, 22 באוקטובר 2006

40. סיכום שבוע 9

שלום,

כמו שחשבתי (למשל כאן,) הפוסט בשבוע שעבר על השרשרת ושמן משך הרבה קהל.


גם פירסמתי את ההצעה השלישית (והאחרונה לבינתיים) ל Permanent.
מבין השלושה, שניים התמקדו בצפון, במסלולים אותם רכבתי.
לא יצא לי לרכוב הרבה בדרום, אבל אולי בחורף הקרוב. ואם ייצא לי מסלול נחמד אולי אפרסם אותו כאן.
בכל מקרה, ברשומות האימונים אני מפרט את המסלולים אותם אני עושה ביום יום.

בעוד פחות משבועיים יהיה הברווט 600. כרגע אני מתחייב (לעצמי) על ה 200 הראשונים, אבל אבוא עם ציוד לכל ה 600.
אם ארכוב לאט, אולי אפילו יהיה לי כח לקצת יותר.
מבחינת ציוד, אמור להיות לי כל מה שאני צריך.

אתמול רכבתי מרחק בינוני בקצב חזק.
השבוע אני חושב לעשות אימון אינטרוולים באופניים, ועוד את מסלול "ברג." בכל זאת צריך לרכוב יותר מפעם אחת בשבוע...

טל.

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה