100. סדרת ברווטים ישראל 2009

שלום,

סדרת ברווטים ישראל 2009.

99. טיול ינואר 2009

שלום,

כחלק מהלקחים בעקבות איטליה, ולקראת הרכיבות של 2009 (חדי העין ישימו לב לשינוי תיאור הבלוג,) קניתי לי צעצוע חדש: GPS של גארמין, מדגם Vista HCx.

98. "פיקס" של רכיבה

שלום,

הסיפור מתחיל לפני שבועיים, כשיצאתי לרכיבה ראשונה עם אופניי האימונים החדשים שלי.
רכבתי את המשולש (נחשון, נשר, לטרון, נחשון) כחימום (אגב - פעם ראשונה שאני רוכב את המשולש. רכבתי את כל צלעותיו בהרבה הזדמנויות, אך זו היתה הפעם הראשונה שרכבתי את כל ה 30 ק`מ ברצף...)

97. רכיבה "גדולה"

שלום,

סיפור רכיבת 200 חודשית, 7 בנובמבר 2008.

96. חזיונות

שלום,

אחד הגורמים המשפיעים ביותר על רכיבות מעל 600 ק`מ הוא כמות השינה.

כתבתי בעבר על הנושא הזה.

אחת התופעות הנפוצות אצל רוכבים היא החזיונות.

זה לא כמו ב trainspotting, או ב Yellow Submarine, זה יותר קרוב לדז`ה וו.

95. Ride Report 1001 Miglia Italia

Hello,

Ride report for 1001 Miglia Italia 2008. (Hebrew)