שלום,
אחד הגורמים המשפיעים ביותר על רכיבות מעל 600 ק`מ הוא כמות השינה.
כתבתי בעבר על הנושא הזה.
אחת התופעות הנפוצות אצל רוכבים היא החזיונות.
זה לא כמו ב trainspotting, או ב Yellow Submarine, זה יותר קרוב לדז`ה וו.
Saturday, October 18, 2008
Tuesday, August 26, 2008
95. סיפור 1001 Miglia Italia
שלום,
זהו פוסט ארוך מאוד, ואני לא יודע לכמה מהקוראים תהיה הסבלנות לקרוא את כולו ולהתעמק בו.
בכל אופן, יש פה המון מידע, ואני לא בטוח שאפשר יהיה "לראות את הכל" בקריאה ראשונה.
השמות הוסתרו בכינויים, הוספתי קצת רקע על הרוכבים בסוף הפוסט.
Wednesday, August 13, 2008
94. מדריך לצופה ב 1001 Miglia Italia
הי,
זהו פוסט מלא במספרים ונתונים טכניים, שאולי לא יעניין כל אחד.
אני אתן תקציר של המסלול, עם האיסטרטגיה (שלדעתי, ועוד כמה) שתאפשר לסיים את המסלול, בהנחה שהגוף יאפשר...
מה שכן, מי שיעקוב אחריי בזמן אמת, אולי יפיק מידע מועיל מהפוסט הזה.
Monday, August 11, 2008
Tuesday, August 5, 2008
92. אם תרכוב 200 - תוכל לרכוב גם 600!
הי,
יש אמרה של רוכבי Randonnee:
אם אתה מסוגל לרכוב 200, אז אתה מסוגל לרכוב 300.
אם אתה מסוגל לרכוב 300, אז אתה מסוגל לרכוב 400.
אם אתה מסוגל לרכוב 400, אז אתה מסוגל לרכוב 600.
Subscribe to:
Posts (Atom)