50. אימונים שבועות 14-19

שלום,

רשומת אימונים.

49. Century A Month אוקטובר-נובמבר 2006

שלום,

זו רשומה ראשונה באתגר שנקרא Century A Month.

48. סיכום שבוע 13

שלום לכולם,

בשבוע שעבר סיפרתי על האתגר Century A Month. אני אתחיל אותו בהרצה מהשבוע (בעצם, רטרואקטיבית מאוקטובר 2006,) ומי שירצה, יוכל להצטרף. בינואר יתחיל האתגר של 2007 באופן רשמי.

47. Century A Month

שלום,

בפורומים השונים (וגם בקבוצות) של רוכבי מרחקים יש אתגר שנקרא Century A Month.

46. אימונים שבוע 13

שלום לכל מי שקורא את רשומות האימונים,

45. סיכום שבועות 11-12

שלום,

לא הייתי בארץ כמעט שבועיים. עשיתי שופינג בארה`ב.

מי שמעוניין לקרוא על המוצרים השונים אותם קניתי מוזמן לעניין ברשומת האימונים.